STAGE DE YOGA MULTISTYLE SUR 2 JOURS.Venez découvrir les bienfaits des différentes pratiques de YIN, VINYASA FLOW, HATHA, ASHTANGA Yoga ainsi que les techniques de respiration de Pranayama.

Les cours seront suivis d'une dégustation d'un snack et d'une boisson saine.
Si le temps le permet, certaines sessions se dérouleront sur la plage et dans la forêt!

PROGRAMME

JOUR 1 :
9H - 10H: HATHA YOGA & PRANAYAMA
DETOX SNACK
10H30 - 11H30: VINYASA FLOW

JOUR 2:
9H -10H00: ASHTANGA (débutant)
DETOX SNACK
10H30 - 11H30: YIN YOGA & PRANAYAMA

PRIX : 60€

contact : 0680713491
@acolyte_wellness

POWERSURFCENTER

Rue du Yeme, 64600 Anglet

Tel : 06 08 62 22 31

Mail : contact@powersurfcenter.fr

Site Web : www.powersurfcenter.fr